Online treninzi s Julijom
Trening koji stane u tvoj dan.
Ne treba ti savršen raspored ni puna kućna teretana. Treba ti trening koji možeš stvarno odraditi – i trenerica koja će te voditi bez pritiska.
Bez uspoređivanja. Bez “sve ili ništa”. Samo ti, tvoj tempo i moj glas uz tebe.
Hej, ja sam Julija
Bit ću ona koja kaže: možeš i danas – na svoj način.
10 ili 30 min
ti biraš tempo
10 min
kad je dan pun
30 min
kad želiš više
0 sprava
za lakši početak
1 klik
do prvog pokreta
Kako se danas osjećaš?
Ne mora svaki dan izgledati isto.
Odaberi ono što ti danas treba. Svaki izbor računa se kao briga o sebi.
Poruka od Julije
Znam da nećeš svaki dan biti motivirana.
I ne moraš biti. Napredak se ne događa samo onim danima kada imaš puno vremena, energije i savršene uvjete.
Zato sam napravila move4love: da otvoriš aplikaciju, pronađeš trening koji odgovara tvom današnjem danu i znaš da sam s tobom od prvog do zadnjeg pokreta.
Zašto ćeš ostati
Manje razmišljanja. Više osjećaja da si napravila nešto za sebe.
Sve je složeno tako da ti olakša početak – i još više olakša povratak.
Bez osjećaja da kasniš
Ne moraš nadoknađivati propušteno. Svaki put samo odabereš ono što danas možeš.
Pritisneš play i pratiš mene
Ne razmišljaš što je sljedeće. Vodim te kroz pokret, tempo i prilagodbe.
Prilagođeno stvarnom tijelu
Kreni bez opreme i bez forsiranja. Kad budeš spremna, zajedno dodajemo izazov.
Uvijek uz tebe
Na mobitelu, tabletu ili računalu – kod kuće, u teretani ili na putu.
Tvoj prvi trening
Od “trebala bih” do “odradila sam” u tri koraka.
Nema rasporeda koji moraš pratiti savršeno. Samo jednostavan put do pokreta.
Pogledaj kako se osjećaš
Imaš 10 minuta, želiš pravi trening ili ti tijelo traži oporavak?
Odaberi svoj trening
Quick 10', Move 30' ili Recover – bez kompliciranja i osjećaja krivnje.
Pritisni play
Ja vodim trening, a ti pratiš svojim tempom. To je cijeli plan.
Kad si spremna
Odaberi koliko slobode želiš.
Jedan program ako već znaš što ti treba. Puni pristup ako želiš birati prema svom danu.
Jedan program
- Pristup jednom programu po izboru
- Sve video lekcije tog programa
- Praćenje napretka
Bez ugovora · otkaži bilo kada
Puni pristup
- Pristup SVIM programima
- Novi treninzi svaki tjedan
- Praćenje napretka
- Prednost kod novih sadržaja
Bez ugovora · otkaži bilo kada
Nema dugoročnog ugovora. Ako ti život promijeni ritam, plan možeš otkazati.
Ne moraš čekati ponedjeljak.
Odaberi trening koji odgovara baš današnjem danu. Ja ću te čekati s druge strane ekrana.
Pronađi svoj trening
Sufinancirano sredstvima Zagrebačke županije